Hälso- och träningscoach är ett program för dig som vill arbeta med idrott och hälsa. På programmet får du lära dig hur kroppen fungerar och vad som krävs för att skapa välmående. Kursen Träningslära visar dig de bästa träningsmetoderna och hur man undviker och förebygger idrottsskador. Stor vikt läggs vid fysisk aktivitet samt naturupplevelser i form av t ex fjällvistelser, paddling och överlevnadskurs i skogen. Genom praktiska moment i ledarskap och coachning lär du dig att inspirera grupper eller enskilda till rörelse och träning. Vi arrangerar och leder aktiviteter för både barn och vuxna.
Utbildningen ger dig två framtida utgångar eller vägar. En högskoleväg för dig som vill läsa vidare t ex till idrottslärare, sjukgymnast eller polis och en yrkesväg för dig som vill börja arbeta direkt efter gymnasiet, men som ändå vill ha kvar möjligheten till fortsatta högskolestudier. Båda vägarna gör dig till behörig simlärare och personlig tränare.
Simlärarkursen ger dig en yrkesutbildning, vilket innebär en möjlighet att ansvara för en simskola vid alla typer av bad. Kursen består av 50 timmar teori samt 50 timmar praktik som kan förläggas t.ex. till en APU-period.
I utbildningen ingår bl.a. HLR (hjärt-lung-räddning) för barn, livräddning samt att få kunskap om simskoleverksamhet.
Huvudsyftet med denna valbara kurs är att kombinera ledarskap i fjällmiljö med friluftsliv. Vi startar med teori på skolan och åker därefter till Dalarna för praktisk utbildning.
Sex dygn ägnas bl.a. åt skidvaneövningar, färdledarskap och fjällorientering, samt användning av vindsäckar, stormkök, pulka, karta och kompass. Vi gör också två övernattningar i snön.
För mer information om utbildningen samt ansökan fyll i en intresseanmälan nedan.