Diplomerad Kostrådgivare - Bergklint education, Stockholm

Diplomerad Kostrådgivare 
- Bergklint education, Stockholm

Om utbildningen Diplomerad Kostrådgivare vid Bergklint education i Stockholm

Fler och fler människor är idag medvetna om kostens betydelse för en hälsosammare livsstil. Både den egna individen och företagsledningar inser idag hur mycket man kan tjäna på att förebygga hälsan i tid både vad det gäller ekonomiskt som personligt välbefinnande.

Som Diplomerad Kostrådgivare kan du ge vägledning och rådgivning i olika frågor som rör både kost, hälsa och livsstil. Du kan även arbeta aktivt med friskvårdsrelaterade frågor för att förebygga kostrelaterade sjukdomar. Du kan arbeta såväl mot privatpersoner som företag och offentliga förvaltningar.

Målgrupp

• Du som har ett passionerat intresse av att arbeta som Kostrådgivare och vill arbeta med kost, hälsa, livsstil och träning.
• Du som arbetar eller vill arbeta med hälsa på din arbetsplats och vill uppdatera dig om kost, hälsa och livsstil för att sprida dina kunskaper till övriga medarbetare.
• Du kanske helt enkelt bara vill utveckla och fördjupa dina kunskaper som privatperson för att ha nytta av det i vardagen.

Kursupplägg

Utbildningen är framtagen av personer med hög kompetens och lång erfarenhet inom både utbildningsområdet samt hälsoutvecklande insatser på olika arbetsplatser.

Utbildningen består av både teoretiska och praktiska moment och bygger på vetenskapligt förankrad forskning samt Livsmedelsverkets rekommendationer. Hela utbildningen håller en hög kvalitet med många kundfall, vilket gör dig väl förberedd, för att komma igång och arbeta som Kostrådgivare efter slutförd kurs.

Utbildningen består av två delar som omfattar 10 dagar. Första delen sker under 7 heldagar på plats i kurslokal på någon av kursorterna, där kvalificerad lärare håller både teoretiska och praktiska övningar. Sista kursdagen görs även en sluttentamen på den teoretiska delen av utbildningen.

Den andra delen består av praktiska övningar förlagda till tre heldagar på distans, på hemorten. Övningarna ska vara slutförda senast en månad efter att den första delen är avslutad.

För att delta på utbildningen krävs tillgång till obligatorisk litteratur, samt dator och internetuppkoppling för de praktiska övningarna.

Utbildningen innehåller följande moment

Delkurs 1

• Kritisk granskning av litteratur och internetbaserad fakta
• Näringslära/näringsfysiologi
• Energiomsättningen
• Basalmetabolism (BMR), Fysiska aktivitetsnivån (PAL)
• Hormornernas funktioner
• GI (glykemiskt index), GL (glykemisk belastning)
• Vitaminer och mineralämnen, kosttillskott
• Hälsa och livsstil
• Olika mätmetoder för en hälsosam vikt
• Förebyggande av kostrelaterade sjukdomar
• Modedieter, GI, Isodieten och LCHF
• Idrottsnutrition. Grundläggande kunskaper i kost och träning
• Samtalsmetodik/Motiverande samtal i praktiken
• Genomgång av kostdataprogram

Delkurs 2 - Praktiska övningar (3 dagar) distans

• Genomförande av matdagbok
• Näringsvärdesberäkningar och kostanalys
• Praktiska fallstudier med kostupplägg för viktminskning och prestationshöjning
• Livsmedelskunskap
• Tillämpad näringslära
• Näringsdeklarationer och näringsinnehåll på livsmedelsprodukter
• Utställningar, praktiska övningar med tillämpning av teoridelen

Delkurserna består av både teoretiska och praktiska moment med olika fallstudier och praktiska övningar där du får adekvat kompetens för din roll som Kostrådgivare. Övningarna ger dig gedigna kunskaper i att informera, hålla kurser och föreläsningar samt ge individuell kostrådgivning till dina framtida kunder.

Efter utbildningen

Det finns alltid stor efterfrågan på arbetskraft med rätt kompetens inom hälsoområdet. Genom vår utbildning tillmötesgår du marknadens efterfrågan på personal med kunskaper inom näringslära och får en gedigen kompetens för att verka inom området.

Som Kostrådgivare kan du arbeta ut mot förskolor, skolor, privata företag samt offentliga myndigheter. Du kan hålla individuell kostrådgivning, informera, föreläsa och hålla kurser för olika grupper av människor.

Intresserad av utbildningen Diplomerad Kostrådgivare i Stockholm?

Behörighet:
Det är en fördel att ha gymnasiekompetens, om du ska kunna följa med på kursens nivå, men inga formella förkunskaper krävs. Det viktigaste är att du har ett stort intresse inom utbildningsområdet.

Omfattning
Utbildningen omfattar 10 dagars heltidsstudier.

7 dagar med teoretiska och praktiska övningar på plats i kurslokal, samt 3 dagars distansstudier med praktiska övningar. De praktiska övningarna ska vara slutförda senast en månad efter att den första delen är avslutad. Helfart och halvfart. Heltid 2 veckor, deltid upp till 12 månader.

Kursstart
lör-fre 8-14 sep 2012 + 3 dgr distans

För mer information om utbildningen samt intresseansökan fyll i en intresseanmälan nedan.

12.300 kr (exkl. moms) 15.375 kr (inkl. moms).

Avgift för diplom och kursbevis tillkommer på 400 kr (exkl.moms) 500 kr (inkl. moms).