Vill du hitta & Leva! din naturliga balans - helgkurs, Uppsala

VILL DU HITTA & LEVA! DIN NATURLIGA BALANS,
Ett liv i Inre Frid & Harmoni!

UTIFRÅN QI-ANDNING, TAOISMEN,YIN & YANG !
DE 5 ELEMENTEN, BAGUA, I CHING!

Välkommen till en kurs där du nu får en möjlighet att lära dig nycklarna för att hitta till den naturliga Balansen och Harmonin i ditt liv. Den naturliga Balansen och Harmonin är våra livs nycklar. Nycklar som kan ge oss gränslös livsglädje, där vi upplever hela livet som vi vill att det ska vara, ett stort mirakel.

Den här kursen är tänkt som en bruksanvisning för alla som vill förbättra sina liv och lära sig mer om hur dessa livets magiska nycklar kan användas i livet. Det är aldrig för sent att välja ett sätt att leva i naturlig balans och harmoni. Vi har alltid makt att själva förändra vårt tankesätt och vårt livsmönster. För en god hälsa och ett långt liv, skall du lära dig att leva efter Taoismen, Yin & Yang, De fem elementen, Ba Gua samt Qi-Andning.

Att leva i naturlig balans med sig själv är viktigast av allt. Vad hjälper det en människa om hon vinner hela världen. Att materiell konsumtion inte gör oss lyckliga, är vi helt medvetna om idag. Det är inte av en slump som den stora förbrukningen av psykofarmaka ökar alltmer. Människan av idag lever inte i samklang med sig själv. Hon är tvungen att använda psykofarmaka för att få sinnesro.

Med naturlig balans menas en behaglig samverkan av många goda egenskaper till en helhet, till ett harmoniskt väsen. Vårt komplicerade samhälle, oron och vardagens stress utgör en fara för vår naturliga balans.

Den naturliga balansen skapar du i dina inre rum. Där finns din personkärna, kärleken, visionerna och ansvaret. Din personkärna behöver du ta hand om och vårda. För att nå den naturliga balansen behöver du tillåta dig att styras alltmer av viljan att vara dig själv.

När du grundar dina val på vem du är, din inre kärna, blir du också en mer integrerad person. Du kanske väljer ett yrke, arbetstider och en arbetsplats som gör det möjligt för dig att leva det liv du innerst inne vill leva. Och även om du tror att du saknar möjlighet att välja, om ramarna är snäva, finns det alltid någonting som du kan påverka. Du kan ta små steg i önskad riktning.

Viljan att vara dig själv, den naturliga balansen, har ingenting med själviskhet och egoism att göra. Den handlar om kärlek och självaktning och är en förutsättning för att du ska kunna leva ett självständigt liv och skapa ömsesidiga relationer till andra.

Din naturliga balans och harmoni skapar du inom dig. Inom dig finns din inre din själ, inre visdom, personkärna, kärleken, visionerna och ansvaret. Där finns din inre kompass. Din personkärna och själ behöver du ta hand om och vårda. För att nå din naturliga balans och harmoni behöver du lära dig den naturliga andningen samt lära dig att närvara i nuet och tillåta dig att styras allt mer av viljan att vara dig själv.

Om du vill uppnå någonting annat än en skenbar balans och harmoni, är det nödvändigt för dig att börja göra aktiva val och handlingar i nuet, att välja ett livsinnehåll som bygger på din personliga sanning här och nu och för att hitta ditt här och nu behöver du lära dig den naturliga balansen och din naturliga andning.

När du grundar dina val på vem du är, och din inre sanning, din inre kärna, blir du också en mer integrerad person. Du kanske väljer ett yrke, arbetstider och en arbetsplats som gör det möjligt för dig att leva det liv du innerst inne vill leva. Och även om du tror att du saknar möjlighet att välja, om ramarna är snäva, finns det alltid någonting som du kan påverka. Du kan ta små steg i önskad riktning.

Du har mycket att vinna på att utveckla din naturliga balans och harmoni. Du blir inte lika lätt att styra och utnyttja. Det blir svårt att övertala dig att ständigt jobba över, eftersom du inte har behov av att fylla ett existentiellt tomrum med arbete. Du är inte beroende av att driva upp tempot och riskerar inte att bränna ut dig. Eller så kanske du känner att efter eller under en utbrändhet eller en livsleda att du behöver hjälp med att fylla ditt existentiella tomrum. Med en naturlig balans och harmoni samt naturlig andning kan du ge dig själv en inre vilopunkt, en inre trygghet och harmoni som innebär att du får kontakt med dig själv.

Den naturliga balansen och andningen är förbindelsen mellan kroppen, själen och din inre visdom. Det beror på att den är nära kopplad till ditt här och nu som står i närmare kontakt med själen och ditt andliga jag än vad tankar och intellekt gör. Med hjälp av olika andnings och rörelsetekniker kan du sluta fred med dina känslor, stilla dina tankar och få chansen att lyssna till din själ. Med små steg lär du dig undan för undan att lita på och följa din inre röst, ditt sanna jag. På det viset så kommer du att börja öppna stängda dörrar och kan möta livet som det egentligen är fantastiskt!

Detta kommer även att innebära att du får nya insikter som gör det möjligt att tänka annorlunda och att handla i konsekvens med dina nya insikter. Det vill säga att lämna det gamla som tjänat ut och ge plats för nya intryck och nya handlingar. Det är med andra ord inte frågan om tillfällig "ommöblering" där gamla vanor förvisas ner i källaren ett tag, utan en verklig förändring och utveckling, verklig förändring kan ibland föregås av flera "ommöbleringar" innan du är mogen att överge alla de gamla mönstren som styr ditt liv.

Det är aldrig för sent att välja ett sätt att leva i naturlig balans och harmoni. Vi har alltid makt att själva förändra vårt tankesätt och vårt livsmönster. För en god hälsa och ett långt liv, skall du lära dig att leva efter Taoismen, Yin & Yang, De fem elementen, Ba Gua samt Qi-Andning.

Under helgkursen kommer att använda oss av Teknikerna och Metoderna Guidade, Gående samt Tysta meditationer, Qi Andning där du får möjlighet att utbilda dig till instruktör samt Qi Gong, det kommer även att ingå olika Andningsövningar samt olika Levnadsförslag utifrån Taoismen och Yin & Yang, de 5 elementen samt Bagua, allt detta för att du ska kunna hitta och leva din naturliga balans. Du kommer att få stifta bekantskap med din inre kraft genom Afro Power Dance (Afrikansk inspirerad dans) och Pow Wow Power dance (Indianinspirerad dans). Kursen innehåller även föreläsning samt samtal angående Taoismen, Yin & Yang, De fem elementen, Ba Gua samt Qi. Kursen vänder sig till alla som vill vidare i livet och utvecklas till den dom är, alla är välkomna nybörjare som gamla.

Du får även med dig hem ett 10 veckors program med dagliga övningar

• Dagliga hemuppgifter under 10 veckor
• Faktahäfte om Qi Andning och de tio veckornas träning.
• Fakta häfte Om Taoismen, Yin &Yang, 5 Elementen, Bagua samt QI.
• Instruktionshäfte med bilder på övningarna.
• 2 Dvd skivor med övningarna
• 1 st. CD - skiva med musik.
• 1 st meditationsskiva
• Instruktioner för olika meditationsövningar
• Instruktioner för ett stort antal andningsövningar
• Utvecklingsdagbok som hjälper dig att följa din dagliga träning.

Anmälan:
Fyll i en intresseanmälan nedan

Avanmälan:
Avanmälan senare än 7 dagar innan respektive kursstart
så tillfaller Anmälningsavgiften Livscoach Akademin.

När: Kurs den 27-28 Mars
Tid: 27/3 2012. kl.15.00-28/3 2012. kl.18.00
Plats: Uppsala Järlåsa kursgård

För egen skull: Pris: 1.800 kr inklusive kost & logi
Det går bra att dela upp betalningen

Coach 2.300kr inklusive kost & logi

Det går bra att dela upp betalningen

http://www.facebook.com/events/#!/event.php?eid=252796304775225

För mer information fyll i en intresseanmälan nedan.

Pris: 1.500 kr om du går för din egen skull. Inklusive kost & logi
Det går bra att dela upp betalningen.
Pris: 2.000kr för dig som utbildar dig till Mindfulnesscoach. Qi-andnings QiGong Coach och Hälsocoach

Anmälan sker per mail samt insättande av en anmälningsavgift på 500kr