Allmän kurs: Friskvård - Grimslövs folkhögskola, Växjö

Allmän kurs : Friskvårdsutbildning med helhetssyn 
- Grimslövs folkhögskola, Växjö

Om utbildningen allmän kurs : Friskvård vid Grimslövs folkhögskola i Växjö

Kursen vänder sig till dig som vill få inspiration till att utveckla din hälsa, och samtidigt läsa in behörigheter för vidare studier.
På Allmän kurs Friskvård kan du läsa in de kärnämnen som ger behörighet för högskolestudier. I nya gymnasieskolan kallas dessa gymnasiegemensamma ämnen.
Du kan också skaffa dig särskild behörighet i flera ämnen.

Vilket upplägg har kursen?

Skolveckan börjar på måndagen kl. 10.10 och slutar kl. 14.10 på fredagen.
De teoretiska ämnena varvas med friskvårdsämnen.
Veckan består även av motion eller yoga och du har möjlighet att ta dagliga lunchpromenader.
Undervisningen sker i mindre grupper.
Detta gör att vi kan ta hänsyn till just dina förkunskaper och mål.
Du blir inte "en i mängden"!

Du får inga traditionella läxor utan förväntas istället jobba med dina uppgifter på din fritid. Under läsåret får du, förutom ämneskunskaper, övning i att skriva, redovisa inför grupp och fördjupade kunskaper om datorernas fascinerande värld.

Vi försöker också variera arbetssätt mellan individuella arbeten, grupparbeten (små eller stora, i hopsatta av oss eller valda av deltagarna), diskussioner, föredrag osv. Vi läser 4 olika teman under året: Försörjning & identitet, Makt över kropp & själ, Teknik & revolution och Välfärd & frihet. Helhetsläsningens olika teman samspelar med de friskvårdsämnen som du läser på kursen. Hur då? Jo. Under t ex den första perioden när du inom helhetsläsningen jobbar med Försörjning & identitet får du reda på mer om evolutionen, livets utveckling, religionens och samhällenas första utveckling. I friskvårdsämnena får du då bl.a. en inblick i gruppsykologi, genus och demokratins och mänskliga rättigheternas uppdykande. Svenska, engelska och matematik läses som enskilda ämnen. Ibland görs kopplingar till helhetsläsningen. På det viset knyts dina kunskapsupplevelser ihop till en helhet.

Efter avslutade studier kan du få ett studieomdöme.

Kursens friskvårdsämnen

Cirka en fjärdedel av skolveckan är vikt åt friskvårdsämnen. Här får du möjlighet att, på många olika sätt, prova på hur du kan skapa motivation och inspiration för att aktivt påverka din egen hälsa. Du studerar friskvård i ett helhetsperspektiv på individ-, grupp- och samhällsnivå. Friskvård handlar bland annat om att studera hur du ska sköta din kropp genom träning och rätt kost. Du får också en inblick i människans psykologi, lär dig mental träning och diskuterar etiska frågor.

Även praktiska moment som att prova på klassisk massage och hur du kan sträva efter själslig och kroppslig harmoni genom yoga och meditation, ingår. Genom att få ökad förståelse för begrepp som mänskliga rättigheter, demokrati och genus kan du tydligare se din del i ett större sammanhang och lättare påverka din livssituation. Dessutom vandrar och cyklar vi i de vackra omgivningarna och paddlar kanot i de intilliggande vattendragen.

Friskvårdsämnen

• Träningslära ur ett hälsoperspektiv
• Mat och hälsa
• Mental träning inklusive yoga och meditation
• Hälsopsykologi
• Massage
• Mänskliga rättigheter, demokrati och genus
• Etik
• Ekologisk hänsyn och Friluftsliv

Folkhögskolan - en harmonisk och utvecklande miljö

Under året deltar du i temadagar, studieresor samt olika gästföreläsningar på skolan. Du som är speciellt intresserad har på hösten möjlighet att delta i en konferens om mänskliga rättigheter. För dig som bor på internatet finns stora möjligheter att syssla med friskvård även på din fritid. Du kan träna i gymmet eller i idrottshallen. Skolan har också fina omgivningar för promenader och joggingturer. Det är nära till sjön Åsnen, där du lätt hittar platser för intressanta naturstudier och rekreation.

Intresserad av den allmänna kursen: friskvårdsutbildning i Växjö?

Längd: 1-2 år

Kursstart: 20 augusti 2012

Ansökan: Löpande antagning tills kursen är fylld! Välkommen med din ansökan!

Antagningsintervju: Löpande intervjuer under vår/sommar

Välkommen du också till ett spännande år!

För mer information om utbildningen samt ansökan fyll i en intresseanmälan nedan.