Hälsocoachutbildning - Stensunds folkhögskola i Trosa

Hälsocoachutbildning
- Stensunds folkhögskola i Trosa

Om utbildningen hälsocoach vid Stensunds folkhögskola i Trosa

Efter ett år på Stensund är du redo att yrkesmässigt coacha människor till ett bättre liv!
Du kan vägleda och inspirera människor till livsstilsförändring.
Du har kompetens för att möta och kommunicera med människor.
Du har redskapen för att med olika metoder väcka nyfikenhet och intresse för hälsoutveckling hos individer och i grupper. Genom att stimulera med nya kunskaper och upplevelser kan du öka dina medmänniskors förståelse för hur olika delar hänger ihop för ett liv i balans.

Arbetssätt

På Stensund är du som studerande i centrum. Vi fokuserar på ditt välbefinnande, din personliga utveckling och din delaktighet vid planering och genomförande av utbildningen.
Vi omsätter alltid teori i praktik - learning by doing!
Som lärare fungerar vi som handledare och inspiratörer. Vi ger dig de bästa förutsättningarna för utveckling genom utbildningens olika kursmoment, du processar själv fram ditt lärande och din individuella kompetens.

Du utvecklar ditt ledarskap genom idéskapande, planering, genomförande, dokumentation och utvärdering. Du övar dig i att tala inför grupp, coacha individer, leda motionspass och att ge konstruktiv feedback. Du konfirmerar dina nyvunna färdigheter under två veckors yrkespraktik´

Kursplan för utbildningen hälsocoach vid Stensunds folkhögskola i Trosa

Under utbildningen ligger fokus på personlig utveckling, ledarskap och coaching.

• Hälso- och friskvårdspedagogik.
• Kommunikologi.
• Anatomi/fysiologi och träningslära.
• Kostrådgivning.
• Metodik och pedagogik i friluftsliv och motions aktiviteter såsom konditionsträning, pausgympa, styrketräning, stavgång mm.
• Massage
• Manuellmedicin med akupunktur och mobilisering.
• Mindfullness och stresshantering.
• Hälsoprofilbedömning.
• Testledarskap.
• Planera, arrangera och genomföra hälsoprojekt och friskvårdsaktiviteter

Studerandeporträtt

Robert: "Jag vill växa som ett träd!"

Robert Tunebrant håller på och fyller på sin ryggsäck. Han vet vad han behöver och använder tiden väl. Målet är att arbeta med människor som vill ha en förändring. Genom att prioritera sig själv får han mer att ge till andra. Att gå på Hälsocoach är inspirerande, säger han. Lärarna är otroligt kunniga och det är ett smart upplägg med ämnen som går in i varandra. "På massagen blir det vi lärt oss på anatomin något att ta på."

Dagarna är intensiva och det gäller att vara strukturerad och ta eget ansvar. Robert avsätter tid för egen reflektion varje dag. Han tog tjänstledigt från sitt jobb som stenläggare eftersom han inte nöjde sig med att bara kvittera ut en lön - han vill utvecklas själv och inspirera andra till förändring. "Jag vill växa som ett träd", säger han. I klassen stöttar de varandra i sitt växande. "Utbildningen är nog fan en 9,5:a av en 10:a! Och då beror de 0,5 som fattas på att jag själv inte fokuserat tillräckligt på mina studier".

Intresserad av utbildningen hälsocoach i Trosa?

Sista ansökningsdag: 4 maj 2012

Utbildningsstart: 22 augusti 2012

För mer information om utbildningen fyll i en intresseanmälan nedan.